“自然疗愈”系列团体心理辅导活动圆满结束
2023-06-07 17:49:30作者:张玲 审稿:向葵 来源:学生处 点击数:
6月7日,随着“自然之心”系列团辅最后一场活动“约会大自然 共赴疗愈之旅”的结束,356体育平台首次推出的“自然疗愈”系列活动落下帷幕。
“自然疗愈”项目是356体育平台心理健康教育的特色品牌,由学生处心理健康教育办公室和四川省高校心理健康教育“居湖‘自愈’名师工作室”联合打造,为学生提供释放情绪、疗愈自我的平台。本次“自然疗愈”系列活动在成都和雅安两个校区开展,结合各校区专业特色与优势资源,共开展了“心灵与自然共舞”团体心理辅导、“悦农耕 悦自然”团体心理辅导、“我与花儿共成长”园艺疗法体验三个系列活动。活动于3月启动以来持续2个多月,共有300余名同学持续参与了14场团体心理辅导活动。
在“心灵与自然共舞”团体心理辅导中,同学们在专业心理教师带领下,在阳光中与大自然邂逅,以“树、花、水”等大自然场景为主题,完成了一场五感与自然的交融之旅,在团体辅导中感受到大自然独特的治愈力量。
在“悦农耕 悦自然”团体心理辅导中,把农耕课程与心理辅导相结合,同学们在专业心理教师、学科专业教师、学院辅导员的联合带领下,在实践基地开展播种、育苗、收割等农耕活动的同时积极参与团队心理活动。一位同学表示:“这次活动让我感受到了大自然与生命的力量,让我感受到了同学之间的团结友爱,自己的心理压力得到了舒缓,这样的活动真的太好了!希望能多多举办。”
在“我与花儿共成长”园艺疗法体验活动中,专业教师带领同学们在与植物的亲密相处中缓解消极负面情绪。一位参与活动的同学表示:“在创作花艺作品时近距离触摸植物,嗅闻花朵芳香,这个过程使我内心平静,心情放松。感谢这次团辅让我在与花草的交流中不断倾听自己的内心。”
“自然疗愈”系列活动能有效帮助同学们在大自然中纾解了心理压力,增强心理健康素质。后续,356体育平台还将继续打造更富有心理意义与价值的相关精品活动,为同学们的健康成长保驾护航。